🏋️ Bien choisir son sport, position pour dormir, métiers utiles...

À LA UNE 💡

🏋️ Comment bien choisir son sport pour ne pas l’abandonner quelques mois plus tard ?

Trouver un sport qui nous plaît n’est pas toujours évident. Entre le manque de temps et de motivation, il peut être difficile de s’y tenir toute l’année. Pourtant, il existe plusieurs astuces pour trouver le sport qui nous correspond le mieux et surtout, apprendre à aimer le faire sans forcer.

Une fois qu’on a trouvé l’activité qui nous convient, comment réussir à rester motivé(e) sur la durée ? Est-il préférable de faire du sport seul(e) ou accompagné(e) ?

LE SAVIEZ-VOUS ? 🧐

😴 Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?

Sur le côté, sur le ventre ou sur le dos… Quel dormeur êtes-vous ? Si certains y voient le reflet de votre personnalité, la position dans laquelle vous dormez a aussi une influence sur la qualité de votre sommeil et sur votre humeur du matin !

Alors, est-il bon de dormir sur le ventre ? Pour les ronfleurs, faut-il éviter certaines positions ?

💰 N'aura-t-on vraiment plus de retraite dans 40 ans ?

Depuis la réforme de 2023 qui a repoussé l'âge de départ à 64 ans, le débat sur les retraites ne quitte plus l'espace public et politique. En parallèle, la France vieillit et le système est plus que sous tension.

Quel est le problème dans le système des retraites ? Le système actuel risque-t-il de disparaître ? L’état peut-il continuer de de repousser l’âge de départ à la retraite ?

🤔 Pourquoi les métiers les plus utiles sont-ils souvent les moins bien payés ?

Une aide à domicile qui permet aux personnes âgées de continuer à vivre chez elles, un cadre qui enchaîne les réunions et les PowerPoints. Ces deux métiers ont deux utilités sociales radicalement différentes et pourtant ce n'est pas le premier qui sera le mieux payé. Ce paradoxe, beaucoup le vivent au quotidien, sans vraiment savoir comment l'expliquer.

Pourquoi y a-t-il autant d'écart ? Cela veut-il dire que ces métiers demandent moins de compétences ? 

POUR APPRENDRE L’ANGLAIS 💂

👫 Do we really need friends to be happy?

Throughout our lives, we meet new people at school, at work or through our hobbies. Some remain acquaintances, while others become close friends. Now, maintaining those relationships isn’t always easy, but evidence has shown just how important having friends can be, given that loneliness can affect both our happiness and health.

What role do friends play in our happiness levels then? Does that mean we need lots of friends? But are many people affected?

LA RECO DE LUDIVINE MORALES, CHEFFE DE PROJET JUNIOR CHEZ BABABAM 🫰

Souvent pendant l’été, on se lâche niveau dépense. On a tendance à s’autoriser un resto de plus, une activité qui n’était pas prévu, bref on fait des folies. Et puis quand c’est le moment de la rentrée en septembre, le retour a la réalité est souvent brutal. Cet épisode « Quelles sont les 3 astuces pour faire des économies à la rentrée ? » tombe vraiment au bon moment pour retrouver une sérénité financière.

Pour nous faire part de vos retours, écrivez-nous à contact@ba-ba-bam.com. Nous serons ravis de vous lire !