👙 Couleur de votre maillot bain, vacances entre amis, tatouages colorés...

À LA UNE 💡

👙 Pourquoi la couleur de votre maillot de bain pourrait vous éviter une noyade ?

Entre juin et juillet 2026, plus de 140 personnes sont mortes noyées en France. Un bilan largement supérieur à celui de l'an dernier à la même période. Cette hausse s’explique par les canicules qui s’enchaînent et qui poussent de plus en plus de gens à se baigner dans des zones non surveillées. Mais face à ce constat, il existe un geste simple qui peut faire la différence : choisir la bonne couleur de son maillot de bain.

Comment la couleur du maillot de bain peut-elle vraiment aider ? Quelles couleurs faut-il privilégier quand on se baigne ? Quels sont les gestes à adopter en cas de noyade ?

LE SAVIEZ-VOUS ? 🧐

💸 Comment partager les frais de vacances entre amis sans se prendre la tête ?

“Les bons comptes font de bons amis”… Et si c’était vrai au moment de partir en vacances ? Avec plusieurs profils et revenus différents, les vacances entre amis peuvent vite devenir compliquées à organiser. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour éviter de gâcher la fête.

Pourquoi est-ce que l’argent c’est aussi difficile à gérer entre amis ? Comment peut-on bien s’organiser avant de partir ? Que peut-on faire une fois sur place ?

🚫 Est-il vraiment interdit de se faire tatouer avec des encres de couleurs ?

Depuis 2022, la réglementation européenne REACH a interdit plus d'une vingtaine de pigments colorés utilisés dans les encres de tatouage, réduisant de 60 à 80% les nuances disponibles chez les tatoueurs. Une décision justifiée par l'Agence européenne des produits chimiques, qui pointe un risque d'allergies, de mutations génétiques et de cancers liés à la migration des pigments vers les ganglions lymphatiques et le foie. Mais les professionnels dénoncent une décision prise sans réelles justifications.

Pourquoi y’a-t-il eu cette interdiction ? Qu’en pensent les tatoueurs ? Les encres de couleur sont-elles vraiment plus dangereuses que les encres noires ?

🌞 Comment profiter des vacances d’été pour faire le point sur sa vie ?

C’est la première préoccupation pour de nombreux Français lorsqu’ils partent en vacances selon plusieurs centres de statistiques : se reposer et, surtout, déconnecter du quotidien.

Comment faire le point sur sa vie personnelle ? Et professionnellement ? Y a-t-il d'autres astuces pour faire le point en vacances ?

L’INFO SANTÉ 🩺

🕑 Horloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?

Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctions biologiques sont régulées par le système circadien. Dans cet épisode, on vous explique ce qu'il se produit lorsque la régularité des cycles biologiques n'est pas maintenue.

L'horloge biologique est-elle inscrite dans nos cellules ? Qu’est ce qui dérègle ces cycles ? Comment veiller à ne pas dérégler ce mécanisme interne ?

LA RECO D’ALEXIS LY, INGÉNIEUR DU SON CHEZ BABABAM 👀

Le culte de la beauté et du corps semble aujourd’hui prendre une place centrale dans notre société. Le “summer body” désigne une pratique courante consistant à travailler son corps toute une année pour paraître musclé et fin pour l’été. Comment comprendre ce phénomène qui consiste à ne plus être satisfait de l'image que nous renvoie notre propre corps ? Moi-même auparavant, je n’étais pas satisfait de l’apparence de mon corps par rapport à ce que je voyais sur les réseaux sociaux. Accepter son corps tel qu’il est peut sembler anodin, mais il ne faut pas en avoir peur. C’est donc ce que j’ai appris en écoutant l’épisode de Maintenant Vous Savez “Pourquoi aimons nous de moins en moins notre corps ?“. Et si vous aussi, vous appreniez à vous accepter tel que vous êtes ?

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